Le sommeil est un aspect essentiel de notre vie quotidienne qui nous permet de recharger et de maintenir notre santé physique et mentale. Pendant le mois sacré du Ramadan, les musulmans du monde entier s'abstiennent de manger et de boire de l'aube au coucher du soleil. Bien que ce soit un moment de réflexion...

Le ramadan est un mois important pour les musulmans, où ils observent le jeûne quotidien du lever jusqu'au coucher du soleil. Pendant cette période, il est crucial de maintenir un mode de vie sain pour éviter toute forme de fatigue ou de déshydratation, et pour maintenir un corps et un esprit sains. C'est là...

Le ramadan est une célébration religieuse importante dans la foi islamique, au cours de laquelle les musulmans jeûnent du lever au coucher du soleil pendant un mois. Bien que le but principal du Ramadan soit spirituel, il existe également d'importants avantages pour la santé physique et mentale. Dans cet article, nous allons explorer les...

La cataracte est une maladie oculaire qui se caractérise par l'opacification du cristallin, la lentille naturelle de l'œil, entraînant une diminution de la vision. Elle est la principale cause de cécité dans le monde et peut être traitée par une intervention chirurgicale. Dans cet article de SAHADOC, nous allons vous expliquer ce qu’est la cataracte,...

La sérotonine est un neurotransmetteur qui agit comme une hormone et est essentielle au bon fonctionnement de notre corps. Elle est produite à partir de l'acide aminé tryptophane et est impliquée dans la régulation de l'humeur, de l'appétit et du sommeil, ainsi que dans d'autres processus corporels, c'est pourquoi on l'appelle aussi l'hormone du...